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歪みと痛みの関係

歪んでいるから痛いのか?

歪みの画像

よくお客様から、”歪み”に対するご相談があります。

右の肩が下がっているどちらかの足が短い体が傾いている骨盤が歪んでいるなど、ご相談は様々です。

 

多くの方は”歪み痛み”と認識していて、”歪みを整えれば痛みは無くなる”と考えています。

確かに視診をしてみると、解剖学的肢位骨や関節が正しい位置にあり痛みの出にくい肢位)から様々な部分の異常を評価できたりしますが、左右前後など歪みのパターンは人それぞれです。

歪みを調整することで症状の改善に繋がる方もいらっしゃいますが、歪みがあっても痛みの無い方はいらっしゃいます

 

それに対し、”骨盤・背骨などを矯正することで改善が見込めます”といったフレーズを目にします。

そういったテクニックで改善する方もいらっしゃるので否定はしませんが、それは、検査結果から”矯正が必要”と判断された場合に限ります。

変形してしまったものは、徒手による施術は不可能です。

 

歪みは、骨だけでは起こりません

”歪み=骨”という誤った認識を持たれている方は、改善の遅延や事故に繋がりますので、このページで歪みに対する認識・考え方を深めましょう。

内臓の位置の画像

筋と骨は左右対称ですが、
内臓は、左右対称ではない。

本来、人間の身体は左右対称ではない。

骨・筋の位置や数は、ほぼほぼ皆さん左右対称ですが、ポイントは内臓にあります。

体の右側には、肝臓胆のう十二指腸腎臓小腸大腸の一部などがあります。

逆に左側には、心臓脾臓膵臓腎臓小腸大腸の一部などがあります。

膀胱子宮前立腺といった臓器は、ほぼ中央に。

 

各内臓は、大きさ位置重さなどが個々に違い、内臓の状態によって関節位置が調整されてしまうことから、体のバランスを保つために歪みが作られます

そして、その歪みによって筋緊張関節の位置が変化し、

 

体のバランスが最適に保たれているのです。

 

 

かといって、異常な歪みはそのまま放置していいという事ではありません。

特に首・背骨・仙骨は、自律神経とも深い関わりがあるため、左右差のある強い歪みは自律神経の働きを乱しますし、骨の変形などが起こってしまうと改善の可能性が低くなります。

大事なことは、前後左右の歪みの誤差を小さくすることにあります。

骨が直接歪むことは、ほとんどない。

筋と歪みの関係の画像

骨の歪みの原因は、筋・筋膜・内臓などの組織による影響が多い。

多くの方が「骨の歪み」に目を奪われがちですが、骨が直接歪むことは、生まれつきや交通事故など外部からの影響による外傷、成長期に起きやすい突発性の側弯でない限りそうそうありません。

では、骨に何がついているかというと、筋・内臓・靭帯など様々な組織がついています。

”偏った体の使い方””不良姿勢”などによって硬くなってしまった筋・筋膜・靭帯”疲労・血行不良”で重くなって下に落ちてしまった内臓などにより、膜を通じて繋がっている骨が引っ張られて骨の歪みに繋がりやすいのです。

ですから骨・関節に直接アプローチしたとしても、歪みを作っている要因が解決しなければその場限りの施術になる可能性があります。

「原因は、骨盤が歪んでいるせいです。」というフレーズをよく耳にしますが、”本当に骨盤矯正が必要なのか?””骨盤が歪んでしまった原因は何か?””骨盤の歪みと痛みは関係があったのか?”などが分からない限り意味のない施術を受けていることになります。

歪みがなくても痛みがある人はいるし、歪んでいても痛みがない人もいる。

歪みがあっても痛みは無いという解説の画像

痛みは、脳が決めている!

よくあるのは、「歪み=痛み」という考え。

歪みがある人は、皆さん痛みがあるのでしょうか?

・腰が曲がって骨が変形してしまった高齢者の方は?

・骨と骨が狭いと言われたヘルニアの人は?

・足の長さが左右違う人は?

など、中には無症状の方もいらっしゃいます。

そうでなければ赤ちゃんからご年配の全ての人間が、歪みで痛みを抱えていることになります。

姿勢がきれいで歪みの少ない人は、痛みがないのでしょうか?

そんなことはありません。

きれいな姿勢を保持するために筋は常に緊張しているため、長時間同じ姿勢を取っていれば筋緊張からいずれ血流障害が生じ痛み物質が発生する可能性があります。

また、ストレスや内臓の影響によって痛みが出ているという方もいらっしゃいます。

ですから痛みの原因が、100%歪みのせいで起きているとは考えにくいのです。

痛みは脳が判断することであり、歪みが決めることではありません。

歪みがあっても脳で問題ないと判断されれば、痛みは出ないのです。

歪みと痛みは、「別」で考える。

歪みの画像

原因として考えられる要因は様々…

※歪みを改善しても痛みがあれば、
それは歪みが原因ではない。

歪みは、体・症状の原因を知るための一つの指標になりますが、あくまで痛みを取りたいという目的の方は、”原因”に目を向けなければなりません。

歪みの改善を求めているのであれば、”どこが起点”となって歪みが発生しているのかを知る必要があります。

”頭から足に向かって歪むパターン””足から頭に向かってパターン””骨盤から全体に向かって歪むパターン”など様々あります。

確かに骨盤は体の土台ですが、ただ単に骨盤を調整したからと言って歪みは改善しないのです。

ですから、歪みと痛みは別で考えなければなりません。

今までの常識を捨てましょう。

自分の体で何が起こっているのか?

歪みの改善であれ、痛みの改善であれ、大事なことは”原因を知る”こと。

筋膜が硬くなっているのか?

内臓が疲れているのか?

関節の動き・位置が悪くなっているのか?

ストレスによるものなのか?

など…

そして、原因が分かったうえで必要な施術を行うと同時に歪みを作った自らの日常生活を見直すことが、改善のために必要と思います。

”痛みを取りたいのか?””歪みを取りたいのか?”

その目的によって施術は判断されなければならないのです。

不良姿勢の画像

日常生活を見直しましょう。

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初回お試しの案内画像

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