腰痛にコルセットは必要なのか？

コルセットで腹部・腰部・骨盤を圧迫することで、補助的に腹圧が高まり、腰部・骨盤を安定させることが可能になります。

そのため、立位姿勢を長時間保持したり、腰部への負担が軽減され、痛みが出にくい状態になるというメリットが得られます。

腰部には、腎臓があります。

腎臓は温度に敏感で、冷えに弱い臓器です。

そのため、腰部が冷えてしまうと、腎臓の働きが下がってしまう可能性が高くなり、排尿障害やむくみ、体内の水の循環・腰痛などを引き起こしやすくなります。

そのため、腰部の保温は大事になってきます。

また腹部には、胃や腸などもあります。

これらの臓器が冷えてしまうと、消化や排泄などの機能が低下してしまう可能性が高まります。

その結果、生命維持に支障が起きると脳が判断するため、弱ってしまった臓器に血液が集められ、機能低下を助けようとします。

内臓に血液が集中してしまうと、手や足といった末梢の部分に血液が足りなくなって冷えなどに繋がります。

そういった意味でも、コルセットの着用は、腹部・腰部の循環障害の予防に繋がる可能性があると考えられます。

腰部や骨盤を固定してしまうと、この部分の動きの代わりを、どこかに補ってもらう必要があります。

ということは、これらの関節以外で代わりができる関節は、頚部・胸部・肩関節・膝関節・足関節などになります。（腕や手関節も関係してきます。）

もちろん生活習慣によってどこに代用するかは個々に違いますが、各部位に今まで以上の負担が掛かる事になります。

負担が掛かっている所はオーバーワークとなるため、関係している筋や関節に問題が生じ、やがて別の痛みにも繋がります。

ですから、コルセット着用の時間を短くし、代用している部位の負担を軽減していく必要があります。

内臓は、腹部の筋膜によって決められた位置に固定されています。

決められた位置に固定されているからこそ内臓は正常に動き、身体に必要な仕事が可能となります。

しかし、コルセットをしてしまうと、内臓を支える筋膜が弱って内臓を固定できなくなるため、通常の位置から下に落ちて（下垂）しまうことがあります。

下に落ちてしまうと、内臓同士が癒着して動きが制限されてしまうため、便秘・尿などの排泄障害や胃もたれなどの消化器障害、腹部の血流障害などが起こり、内臓由来の問題が起きる可能性があります。

ですからコルセットの長時間の着用は、身体の生理的な問題にも発展する可能性があります。