〒031-0823 青森県八戸市湊高台4-15-23 アルス湊高台C棟B(白銀駅・陸奥湊駅から車で10分)

営業時間

※平日9:00~19:00(予約は、前日までにお願いします
休診日不定休(日・祝は休み)
※完全予約制

お気軽にご予約・お問合せください

0178-51-9563

産後の腰痛

産後の腰痛でこんなお悩みがありませんか?

  • 抱っこする際に、腰に痛みが走る。
  • 授乳時の姿勢で腰が辛くなってくる。
  • 横座りなど普段やらない姿勢・不良姿勢が楽に感じる。
  • 腰が重く感じる。
産後の腰痛の画像

産後は、生活が大きく変化します。

夜中の授乳やオムツ交換、そして食事や洗濯などの家事。

中には、すぐに仕事復帰される方もいらっしゃいます。

これだけの事を24時間でこなすには、体がいくつあっても足りません。

ただでさえ忙しいのに旦那さんが手伝ってくれないとなると、肉体的・精神的ストレスがピークを越えてしまうことも…

産後は生活リズムが崩れるため、まとめて睡眠を取ることが難しくなります。

睡眠がとれないと、体に疲労が蓄積したり、精神的ストレスも溜まって自律神経が乱れ、体の修復ができず心身の状態が悪くなります。

産後の身体の状態の画像

産後の身体はボロボロなのです。

妊娠・産後の身体について

妊娠中から続くもの産後の生活によるものがあります。

妊娠時はお腹に赤ちゃんがいるため、体の前側に重心がかかり、体を反る・スウェーバックなどの姿勢を意識的に作ります。

結果、出産後もその姿勢が体に染みついてしまっている方が多くみられます。

出産時は、骨盤を固定している靭帯が最大限に緩むことによって産道を作り、赤ちゃんを体外へと出すので、産後すぐは骨盤が開いた状態になります。

骨盤は体の土台であり、家で言えば「基礎」の部分。

基礎が歪んでいる上に家を建ててしまったら、いずれ家は傾いて倒れてしまいます。

体も同様で、骨盤の歪みは体の歪みを作り、作られた歪みによって筋・骨格・内臓などのバランスは崩れていきます。

そして、今までの生活ではあまり使わなかった筋特定の筋を使う頻度が高まり、やがて筋緊張が高まると血行不良を起こし、老廃物や痛み物質が蓄積されて痛みが現れます。

緩んだ靭帯が戻るには3ヵ月ぐらいかかるようですが、高齢出産や授乳時の姿勢などによっては6カ月以上経っても元に戻らない場合もあるようです。

産後1ヵ月の身体の状態の画像
産後4ヵ月の身体の状態の画像
産後6ヵ月の身体の状態の画像

たか接骨院では、このように考えています。

そもそも骨盤だけが原因ではない!

骨盤が歪んでるからと言って、”骨盤矯正だけすれば簡単に産後の腰痛が改善する”と思っていませんか?

そのような考え方はやめましょう。

「骨盤の歪み=痛み」だけではないのです。

実際、骨盤矯正しただけで産後の腰痛が変わりましたか?

骨盤矯正だけに目が向くあまり、なかなか改善が見られないという方は、”そもそも原因が骨盤の歪みだけではない”のです。

つまりあなたは、何が原因で産後の腰痛になっているかも分からないまま施術を受けてしまっているのです。

たか接骨院は、全身に着目して整体を行っています。

「え?骨盤じゃないの?」と思う方

上記にもお伝えしましたが、骨盤の歪みを支える多くの組織によって、痛みが起こっていると当院は考えています。

当院では、全身を検査しながら施術を行っていくため、症状がある場所と原因がある部位に関係がないことをお伝え出来ます。

たか接骨院では原因だけを施術するため、ムダがなく産後の腰痛が改善されていくのです。

整体後、あなたはこのような変化を手に入れます。

  • 赤ちゃんを抱っこする際も、腰の事が気にならなくなった。
  • 授乳時の姿勢が苦にならない。
  • 悩みが軽くなってストレスも減り、忙しくても肉体的・精神的にも楽になった。
  • 疲れにくい身体になった。

たか接骨院で、なぜ産後の腰痛が改善していくのか?

数々の臨床経験から、産後の腰痛の原因を見つけていくので、あなたの原因に対し正確に施術することが出来ます。

そして、原因の説明と日常生活での問題点も同時に指導させていただきます。

ですから、あなたの産後の腰痛を改善に導いていくことが出来るのです。

あなたのライフスタイルを考慮し、生活指導をはじめとする日常での立ち方・座り方・身体の使い方・セルフケアまでお伝えします。

たか接骨院の整体で、健康的な身体を一緒に作りましょう。

施術を行うには条件があります。

産後1ヵ月頃までは体が回復しきっていないため、整体をお断りしています。

また、強いマッサージや骨を矯正する整体は、体に危険が伴うため避けましょう。

骨盤の靭帯が緩んでいる以上、1度の施術で全て改善するわけではありませんので、継続した施術が必要になります。

ホームページを見たあなただけに
特別なご提案があります。

初回お試しの案内画像

ご予約・お問合せ

お電話でのご予約・お問合せ

0178-51-9563

フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2021/10/25
【11月のお知らせ】
※11月
全国高等学校ラグビー選手権大会青森県予選会が青森市で行われることとなり、八戸工業高校ラグビー部のメディカルとして帯同するため、休診となります。

※11月13日・18
青森県高等学校ラグビー新人戦が八戸市南郷区で行われることとなり、八戸工業高校ラグビー部のメディカルとして帯同するため、休診となります。
2020/07/06
「施術メニュー」ページを更新しました
2020/07/03
「選ばれる理由」ページを作成しました

たか接骨院

住所

〒031-0823
青森県八戸市
湊高台4-15-23 アルス湊高台C棟B

アクセス

白銀駅・陸奥湊駅から車で10分

営業時間

※平日9:00~19:00
当日予約は13:00までにご連絡ください)

日・祝のご予約を希望される方は、2日前までにご連絡ください。
(別途料金をいただく場合がございますので、ご了承ください)

休診日

不定休(日・祝は、休み)

※出張・所用等により、急遽お休みをいただく場合がございます。ご了承ください